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我们在生活中怎么预防甲减?

来源:未知    作者:youhua2zu    2017-09-15
 

  甲减是我们常见的甲状腺疾病之一,此病的危害极大,由于甲状腺身体的内分泌器官,所以甲状腺功能减退会影响整个身体的器官组织机能。患有甲减的患者一般会表现出四肢无力,目光呆滞,食欲不振,便秘,月经不调等等症状,病情严重的时候还有可能导致不孕不育,所以我们在生活中需要做好预防的措施,那么应该怎么预防呢?下面看看西安莲湖华西医院的医生怎么说。

  甲减是由于缺乏甲状腺激素导致的,而甲状腺激素主要的合成材料是碘元素,通常我们身体内的碘元素都是从食物中获取的,所以我们在饮食的时候要多补充一些含碘类食物,比如,海带、海蜇、紫菜、鱼等等这些海产品。另外我们不但要吃的营养丰富,而且还讲究饮食的规律和时间,不要暴饮暴食,要按时按量。由于甲状腺又是我们身体的内分泌器官,所以我们在生活中在生活中要养成一个好的作息时间规律,不要经常熬夜,通宵,容易导致内分泌失调,引发甲减。除了以上的事项要注意之外,建议大家平时可以适当的锻炼下身体,避免身体体质减弱,容易诱发疾病。

  上面讲述的就是我们生活中需要预防甲减疾病的一些相关措施内容,希望能够帮助大家,也希望大家在知道之后,能够长期的坚持做下来,一份付出一分收获,只要你付出了,那么像甲减这类严重的病情就不会找上你。

温馨提示:西安莲湖华西甲状腺医院 是陕西省甲状腺病医院。1956年成立,只专注甲状腺病诊疗,历经60年的发展,已成为集甲状腺病诊治、康复、预防、科研为一体的专业专科医院。

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