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如何来保护好甲状腺健康吧?

来源:未知    作者:youhua2zu    2021-05-27
 

  许多时候,我们对于身体的呵护都太少了。所以,现在的疾病才会这么多,有的甚至会直接威胁到我们的生命健康。而有鉴于现今甲状腺疾病的高发,现在让我们来跟西安甲状腺医院一起了解一想,如何来保护好甲状腺健康吧?

如何,来,保护好,甲状腺健康,积极锻炼身体,提高抗病能力

  保护甲状腺,做到7件事

  1.尽量避免儿童期头颈部X线照射。拍X光片时,应尽量避开甲状腺部位。

  2.保持精神愉快,是预防本病发生的重要方式。

  3.食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。

  4.积极锻炼身体,提高抗病能力。

  5.远离工作中和生活中的辐射环境,一般情况下,电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源,比如使用电脑时,最好用一段时间后离开一会儿,以确保对甲状腺不造成损害。

  6.实行每年1次的定期检查,鉴于甲状腺疾病的高发态势,在今后的体检项目中要将甲状腺的检查纳入其中,而且为了确保诊断正确,最好采用超声波检查。

  7.妇女怀孕前应检查甲状腺功能,待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇,应每隔6—8周检查1次甲状腺激素水平。另外,胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。

  甲状腺虽然形态像一面盾牌,保护着我们不受伤害,其实它本身也是非常容易受伤的。我们要注意自己的饮食习惯,坚持锻炼身体,好好呵护我们的甲状腺!

温馨提示:西安莲湖兴成医院 是陕西省甲状腺病医院。1956年成立,只专注甲状腺病诊疗,历经60年的发展,已成为集甲状腺病诊治、康复、预防、科研为一体的专业专科医院。

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