最近微博上浙江女子甲状腺结节两年后变成癌的消息,让大家又开始重新关注了甲状腺结节这个疾病。在担忧它癌变的同时,也有人开始疑惑甲状腺结节到底是怎么来的。有人认为甲状腺结节是吃太多碘盐引起的,真的是这样吗。下面,咱们来跟西安甲状腺医院一起来了解一下,到底甲状腺结节是怎么来的?和碘有什么关系?
我们来看看长寿之国日本的碘摄入情况吧,看看能否有一些参考。
从1955年到2005年,日本人平均每天摄入的海藻约为4.3-5.3克,这是他们膳食碘的主要来源。此外日本人还喜欢用海藻熬汤,而海藻中的碘70-90%是水溶性无机碘。市场抽样表明,有些汤底的碘含量惊人,一碗味噌汤可达5-8毫克。关于日本人每天吃了多少碘,不同研究的结果不同,估计值的差异也很大。2011年发表于《甲状腺研究》的论文认为,结合膳食、尿碘以及海藻碘含量数据,估计日本人每天的碘摄入量大约在1-3毫克,其中大部分来自海藻,是成人每日需要量的10倍,换算成咱们吃的碘盐大概是一两多。我们中国人平均每人每天摄碘量大约是150-300微克。
历年的研究数据均表明,相当多的日本人尿碘水平超过300微克/升,1994年一项针对海带产区的调查中,成人尿碘平均水平达到3300微克/升,处于碘严重过量状态。但日本甲状腺结节的发病率比我国还要低。所以,正确的观点是:碘摄入过多或过少都会影响甲状腺功能,产生结节,但这并不是唯一的影响因素。影响甲状腺结节的重要因素还包括:
1、营养不足
2、吸烟
3长期暴露在辐射源和放射源中
4、情绪不良,压力过大
5、熬夜、晚睡等不良的作息习惯
6、体内环境毒素积累过多
所以,不要再把甲状腺结节都归咎于碘了,而是要找到真正的原因所在。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。
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